神戸電鉄＞神鉄スイミングスクール＞ヨガスクール 　 　　ヨガは、自分でできる健康管理法としては最適のもので、呼吸や体の歪みを整えることができ心と身体を正常に戻し、 　　自然治癒能力をひきだしていきます。 月･木 山本ヨガ研究所 所長 山本正子／同研究所講師 新井玲子他       １３：３０〜１５：００   週１回制　　５，２５０円 ●希望者のみ　初回テキスト代(別途１，５７５円） 　　■月２回まで振替授業が受けられます。　　■途中入会ができます。(月会費を回数計算いたします) 　　 　　　　●腰痛、ひざの痛み、腕の痛み、肩こり、頭痛、眼精疲労　●シェイプアップ　●便秘、生理痛、生理不順 　 　　 ●冷え性、内臓下垂(胃下など)　●生活習慣病(肝臓･高血圧など)　●不眠症　●美肌、若返り 　　　　●ぜんそく、アレルギー、アトピー　●免疫機能向上　●ストレス、自律神経失調、視力回復、気力停滞 　 　　　　※効果には個人差があります 　 　 □山本ヨガ研究所　所長 　 □｢ＮＰＯ法人 日本ヨガ連盟｣評議員 　 １９７０年、故沖正弘導師へ入門。 　 ヨガで腰椎椎弓分離症（腰椎５番）が治ったのを機会にヨガ指導の道に進む。 　 日本中国医学院にて東洋医学を３年間学び、インド･アイアンガーヨガ道場･シバナ 　 ンダ道場にてインドヨガ修業。 　 現在、阪神間３０余教室にてヨガ普及活動、指導者育成、各地への講演（自治体・ 　 企業・教育施設など）などで活動中。 　 著書｢自己をコントロールするヨガ｣／エヌ･エフ･シー出版 　 ｢ヨガ幸福への招待･入門から瞑想至福体験へ｣／ＪＤＣ出版